Madhuri Malika

 . Malika Madhuri Et le corps rit ! La méditation kundalini d’Osho est une pratique de méditation puissante en 4 étapes au cours desquelles on éveille progressivement son corps au mouvement. Le mouvement c’est la vie…jusqu’au lâcher-prise du mental. Le corps peut enfin s’exprimer et les énergies refoulées circuler dans tout le corps. Et là Danse ta joie ! Et le corps rit ! J’ai rajouté, dans la 4 ème  étape, une méditation guidée par moi-même, orientée sur l’observation de sa respiration, dite Vipassana. Il s’agit d’une initiation solide à la méditation de la pleine conscience, corps-esprit. La danse-méditation dure 1h30. La pratique est ohttp://micadanses.com/artistes/malika-madhuri/uverte à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique. Chacun évolue à son rythme et apprend à écouter son corps et les sensations.                                                 LES ATELIERS 2021 Ateliers à Micadanses, Paris, un vendredi par mois, de 20h à 22h. http://micadanses.com/artistes/